Au Nippon Kempo on retrouve différentes techniques japonaises ancestrales telles que les coups de poings, coups de pieds, coups de genoux, les techniques de corps à corps, les projections et luxations
La particularité du Nippon Kempo réside dans la tenue de protection, elle s’apparente à une tenue de samouraï, constituée d’un casque (MEN), d’une protection thoracique (DO et SOTO DO) d’une veste rembourrée (UCHI DO) d’une coquille qui protège les parties génitales (MATA ATE) et d’une paire de gants (GUROOBU).
Bien que l’on porte une tenue de protection, le but des combats n’est pas le contact excessif et incontrôlé, le but de la protection est de compter les points (appelé IPPON) en utilisant une technique propre au Nippon Kempo.L’importance est donnée à la maîtrise de la technique, pas au K.O.
L’armure permet un entraînement réaliste, sans risque de blessure, afin de garder la bonne santé des combattants.
L’idée est de recherche une évolution personnelle à travers l’activité.